秋季皮膚干燥怎么飲食
病情描述：一到秋天手指就長(zhǎng)倒刺起皮，腿上很容易掉皮屑，秋季皮膚干燥怎么飲食？
醫(yī)生回答 (2)
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周利軍 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
在秋天因?yàn)樘鞖飧稍?，不及時(shí)補(bǔ)充皮膚的水分，就會(huì)出現(xiàn)干皮掉皮的現(xiàn)象，在飲食上可以多喝水，多吃一些蔬菜水果，蔬菜水果中含有豐富的維生素就能夠緩解皮膚干燥的現(xiàn)象，不過主要還是應(yīng)該同時(shí)針對(duì)性的使用一些能夠補(bǔ)充皮膚水分的護(hù)膚品，必要的時(shí)候可以考慮注射一下水光針。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
秋季皮膚干燥是一個(gè)普遍的情況，首先就是要控制好自己的飲食，像一些火鍋，辣椒，燒烤類的食物都是不能吃的，這些食物很容易使身體上火，出現(xiàn)一些皮膚干燥，或者是起痘的情況，可以多吃一些滋補(bǔ)的湯水，自己沒事在家的時(shí)候可以做一些湯來給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，另外就是涂抹護(hù)膚品。
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