秋天皮膚干燥吃什么
病情描述：一到秋季，我的皮膚就特別的干燥，請問秋天皮膚干燥吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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周利軍 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
在秋天皮膚比較干燥，建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，它們當(dāng)中的維生素和一些水分是比較充足的，可以滋養(yǎng)皮膚，另外就是可以煲一些湯來喝，這樣可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，平時的護(hù)膚也是必不可少的，每天早晚都應(yīng)該清潔皮膚涂抹護(hù)膚品，尤其是在晚上的時候，最好做一片補(bǔ)水保濕的面膜。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
秋天主要由于天氣的干燥，就會使皮膚變得也干燥，這樣的話就很容易長出細(xì)紋，皮膚變得也比較的暗淡，在這期間要多吃一些含有水分高的食物，比如香蕉，獼猴桃，蘋果梨，還要注意多喝水，補(bǔ)充身體所需要的水分，平時在護(hù)膚的時候要選擇一些補(bǔ)水的護(hù)膚品，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┟婺ぁ?/p>
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