糖尿病一天能吃幾個包子
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
糖尿病患者平時要少吃多餐,千萬不要暴飲暴食,一次只能吃一到兩個包子。一天最多吃五六個包子??梢远喑砸恍┚G色蔬菜和雜糧來降低血糖。平時多注意休息,盡量少熬夜,保證充足的睡眠時間,另外也可以沒事的時候,多鍛煉鍛煉身體,這樣可以提高自身的免疫力。
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包榮 醫(yī)師
上海市崇明區(qū)醫(yī)療急救中心 二級甲等
對于糖尿病患者來講,控制好自己的飲食是相當重要的,糖尿病患者一定要注意低糖飲食,而且要注意低鹽低脂飲食。為了保證餐后患者的血糖不會波動太明顯,少吃多餐是很重要的。舉個例子說明您在糖尿病發(fā)病之前,如果你每餐吃4個包子,您現(xiàn)在就要適當?shù)臏p量,能夠達到7成飽就可以了。
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