外濕和內濕的區(qū)別
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
外濕的意思就是外部的濕氣侵入到了體內,然后內濕的意思就是人體內部產(chǎn)生的濕氣,比如說長期飲食不規(guī)律,或者是居住在比較潮濕的地方,經(jīng)常喝酒都會導致脾胃失調,然后引起內濕的情況。外濕大多數(shù)都是由于平時沒注意保暖或者是經(jīng)常處于潮濕的環(huán)境導致的一些外部疾病,比如說風濕關節(jié)疼痛等等。
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劉青山 主治醫(yī)師
云陽縣清水民族衛(wèi)生院 一級
外濕,是外部的濕氣侵入體內導致,比如人長期居住在潮濕處就會容易導致濕氣入侵。那時就是人體內部產(chǎn)生的濕氣,會因為我們飲食規(guī)律導致的脾胃失調。如果內濕,建議平時飲食要規(guī)律,定時定量,均衡營養(yǎng),合理膳食。要多吃蔬菜和水果,增加維生素,少吃辛辣刺激性的食物,不要飲酒。
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