男人經(jīng)常吃什么對(duì)性功能有幫助嗎?
病情描述：咨詢一下專家您，男人經(jīng)常吃什么對(duì)性功能有幫助嗎?請(qǐng)你們告訴一下我。
醫(yī)生回答 (2)
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
男性可以經(jīng)常吃一些黑米，黑豆，還有韭菜狗肉等食物，對(duì)于補(bǔ)腎益氣是有幫助的，但是只能夠起到緩解的作用，出現(xiàn)這種病癥可以去做一個(gè)全面的生殖器檢查，根據(jù)檢查結(jié)果吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物來(lái)調(diào)節(jié)，平時(shí)也要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，身體強(qiáng)健了性功能也會(huì)有所提高的，一定要注意調(diào)節(jié)好心態(tài)。
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段小芬 醫(yī)師
開(kāi)州區(qū)文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
男性如果想要提高性功能的話，平時(shí)飲食方面可以多吃一些牛羊肉動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮，韭菜等一定程度上是能夠促進(jìn)男性性功能提高的，另外在飲食上也可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如奶制品，豆制品也可以多吃，粗糧比較容易消化，除此之外也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)。
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