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經(jīng)常喝羊肉湯有什么好處

病情描述：氣血兩虛，冬天手腳發(fā)涼，經(jīng)咨詢可以多喝點(diǎn)羊肉湯，經(jīng)常喝羊肉湯有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    經(jīng)常喝羊肉湯的好處是比較多的羊肉屬于是熱性的，所以說多喝一些羊肉湯，對(duì)于一些身體比較虛弱的，或者是氣血比較虛弱的，或者是氣血不足的，身體寒涼的人，都可以起到一定的補(bǔ)充的作用，保健的作用，要做到食物的多樣化，營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好.但是不要暴飲暴食。

  • 歐狄華
    歐狄華 醫(yī)師
    萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    喝羊肉湯有很多的好處，羊肉屬于溫補(bǔ)型的食物，可以滋陰補(bǔ)陽(yáng)，尤其是對(duì)于男性腎虛和性功能方面的障礙，有一定的調(diào)理作用，對(duì)，平時(shí)體質(zhì)虛弱容易生病的人還可以增加身體的免疫力和抗病能力，但是羊肉最好選擇在冬天食用，也要控制量，吃的太多很容易會(huì)造成上火。

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