早上喝羊肉湯的好處
病情描述：每天上班吃早餐的時候都會喝一碗羊肉湯，喝完熱乎乎的，早上喝羊肉湯的好處是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
一般具有益氣補虛，促進血液循環(huán)，增強御寒能力的作用，但是患者一定要每天都吃才會有效果，同時經常吃羊肉還可以緩解老人的耳鳴眼花，腰膝無力等癥狀，另外，羊肉中含有非常豐富的蛋白質和微量元素，羊肉一定要經過燉制后才會更加熟爛，鮮嫩，而且還非常的易于消化。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級
羊肉屬于高熱量食物，尤其是在冬季吃可抗寒，并且羊肉具有益氣補虛、促進血液循環(huán)以及增強人體御寒能力，老人常吃羊肉可以緩解耳鳴眼花、腰酸腿酸等癥狀，還可以緩解衰老，經常喝羊肉湯的人，抗病抗寒能力非常強，但在春秋夏季要少吃羊肉湯尤其是干燥季節(jié)容易導致上火。
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