辣木籽可以生吃嗎
病情描述：辣木籽可以生吃嗎，這樣吃下去會有什么不良的影響嗎，一次可以吃多少。
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
辣木籽可以生吃，但是不能長期吃，這是一種植物果實，增強免疫力排毒抗老化的功效，也可以入藥治療一些慢性的疾病。但是身體比較虛弱，并且有貧血的人最好不要吃，避免引起腹瀉的癥狀。這種果實對于咽喉疼痛有一定的作用，還有降火，改善睡眠，改善便秘的癥狀。
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羅軍 主治醫(yī)師
歙縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
辣木籽的話，它有很好的降低血糖，改善睡眠排毒，治療便秘以及養(yǎng)肝護(hù)肝，清腸道促進(jìn)新陳代謝的效果，所以對于大多數(shù)人群來說，都是可以吃辣木子的，為了讓辣木籽發(fā)揮到最大的功效，在吃辣木籽的時候建議是空腹直接對辣木籽進(jìn)行嚼服，當(dāng)然也可以將辣木籽磨成粉以后使用。
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