三高人群可以吃菠蘿蜜
病情描述：我今年50多歲了，被查出患有三高。有很多東西不敢亂吃。三高人群可以吃菠蘿蜜?
醫(yī)生回答 (2)
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
三高人群是不可以吃菠蘿蜜的，因?yàn)椴ぬ}蜜的含糖量是相對(duì)較高的，所以對(duì)于身體的血糖控制是非常不利的，對(duì)于三高人群可以適當(dāng)?shù)纳儆偷望}，這樣能夠在一定程度上對(duì)于身體疾病起到一定的緩解和治療作用，平時(shí)的日常飲食應(yīng)該以清淡為主，多使用一些新鮮的蔬菜和水果。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
三高人群適當(dāng)?shù)某砸恍┎ぬ}蜜，不要過(guò)量了，過(guò)量了之后對(duì)身體的健康是沒有什么好處的，三高的人群在日常的飲食當(dāng)中一定要注意，低脂低鹽低膽固醇，低糖的飲食方式，這個(gè)才是最重要的，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃一些油膩的食物，膽固醇含量比較高的食物，一定要適當(dāng)?shù)目刂企w重，堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉。
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