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焦慮癥引發(fā)的失眠和氣短怎么辦

病情描述：晚上總睡不著覺，還有些胸悶氣短，去醫(yī)院檢查出了患有焦慮癥，焦慮癥引發(fā)的失眠和氣短怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這種情況是由于精神壓力過大引起的，和植物神經(jīng)功能紊亂引起的神經(jīng)衰弱有很大原因，可以適當(dāng)服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)改善腦部微循環(huán)的藥物進(jìn)行調(diào)理，并注意養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習(xí)慣，飲食上以清淡易消化的食物為主，特別是晚飯不能吃過于油膩的食物，晚上入睡前可以聽一些舒緩的音樂。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    因?yàn)榻箲]所引起的失眠和氣短的這個(gè)情況要積極的治療，焦慮焦慮的癥狀得到了改善之后，這些情況才能夠得到明顯的改善，而且焦慮會(huì)引起失眠的這種情況，一定要配合醫(yī)生進(jìn)行一些相關(guān)的治療方式，也要介入一些心理方面的治療是比較好的，要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，多鍛煉身體。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長(zhǎng)：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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