蝦的功效與作用
病情描述：我平時(shí)非常喜歡吃蝦，想問(wèn)一下蝦的功效與作用，經(jīng)常吃對(duì)身體好嗎
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
家中含有豐富的鈣質(zhì)和維生素c，能夠在一定程度上補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)供給，而且對(duì)于身體補(bǔ)鈣也有一定的好處。除此之外多吃蝦也能夠提高身體的抵抗力和免疫力水平，所以平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖Ｎr，這樣能夠?qū)τ谏眢w健康非常有利。但是需要特別注意過(guò)敏體質(zhì)的人，不應(yīng)過(guò)多的吃蝦。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常吃蝦對(duì)身體是有好處的，蝦具有一定的補(bǔ)鈣的作用，而且富含的一些微量元素成分也是比較多的，蛋白質(zhì)含量也是比較高的，也要多吃一些對(duì)身體來(lái)說(shuō)是有好處的，一些害產(chǎn)品都可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，平時(shí)一定要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，不要挑食，但是肥肉膽固醇含量比較高的食物要少吃一些。
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