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吹空調(diào)腰酸痛怎么辦

病情描述:外邊天氣太熱,在家吹了一天空調(diào),覺得腰有些酸痛,吹空調(diào)腰酸痛怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 郭麗
    郭麗 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    吹空調(diào)腰酸痛的現(xiàn)象時(shí)需要注意及時(shí)的停止使用,尤其是不要長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房?jī)?nèi),也是要適當(dāng)?shù)耐L(fēng),多鍛煉身體為好,另外也是可以看下中醫(yī)來(lái)進(jìn)行調(diào)理,多進(jìn)行熱敷,也是要檢查下是不是有腰椎病的情況引起的,可以選擇物理方法來(lái)進(jìn)行控制現(xiàn)在的情況,注意休息好,有利于身體的恢復(fù)。

  • 李天天
    李天天 醫(yī)師
    云陽(yáng)縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    出現(xiàn)酸痛后一定要多注意腰部的保暖,穿高腰的褲子護(hù)住腰部避免受涼,特別是避免吹空調(diào)、風(fēng)扇。不要彎腰用力的做家務(wù)或者干活,這樣腰部的酸痛會(huì)加劇,可以對(duì)腰部進(jìn)行熱敷,對(duì)腰部酸痛有很好的緩解作用,如果通過(guò)熱敷后以后腰部的酸痛癥狀緩解不明顯,可以適當(dāng)?shù)牟扇⊥颇冒茨Α?/p>

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