驢肉的功效與作用
病情描述：我的老婆現(xiàn)在買了一些驢肉，準(zhǔn)備用來燉著吃。請問驢肉的功效與作用有什么？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
驢肉里面含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠幫助身體補(bǔ)氣補(bǔ)血，還能夠滋陰補(bǔ)腎，對于身體比較虛弱的人還能起到安神的作用。驢肉可以緩解動脈硬化、高血壓、高血脂，因?yàn)轶H肉的脂肪含量是比較低的，所以吃了以后也不會給身體造成負(fù)擔(dān)。驢肉的整體營養(yǎng)要比其它肉類高很多，是滋補(bǔ)的佳品。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
驢肉的功效和作用是比較多的，這個也是因人而異的，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢云鸬揭欢ǖ奶岣呱眢w免疫力的作用，而且富含的一些營養(yǎng)成分也是比較多的，所以說適當(dāng)?shù)某砸恍┯钪嬉彩强梢缘模还苁歉鞣N的肉類產(chǎn)品都要搭配著，各種的都吃一些，才能夠起到提高身體素質(zhì)的作用，而且有規(guī)律的生活飲食方式很重要，蔬菜水果也要搭配著吃。
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