余光恐懼癥不能吃什么
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
通常余光恐懼癥患者是與飲食無(wú)關(guān)的,可以適度的禁食辛辣,因?yàn)樾晾笨赡軙?huì)有一定的刺激性,但是通常情況下也沒(méi)有特殊的要求。余光恐懼癥主要是一種心理問(wèn)題,這個(gè)更重要的是進(jìn)行專業(yè)的心理疏導(dǎo)治療,平時(shí)應(yīng)該注意加強(qiáng)自信,多鼓勵(lì)一下自己,并且嘗試接納這種余光不舒服的感受。
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楊紅梅 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)礦四院 一級(jí)丙等
余光恐懼癥是一種心理疾病,屬于恐懼癥的一種,具體需要進(jìn)行專業(yè)的治療,而平時(shí)的飲食方面沒(méi)有特別的禁忌。不過(guò)可以考慮多吃一些蔬菜水果有利于調(diào)整情緒,改善恐懼情緒,另外就是針對(duì)余光恐懼癥的專業(yè)治療手段,目前主要是可以考慮系統(tǒng)脫敏療法或者是暴露反應(yīng)療法等的心理治療方式。
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