更年期難受的要瘋了怎么辦
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性出現(xiàn)更年期之后,由于內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象,導(dǎo)致身體也會(huì)出現(xiàn)一些不良的癥狀,在這期間一定要保持良好的心情,避免焦慮緊張,平時(shí)可以多做一些戶(hù)外的運(yùn)動(dòng),參加一些有意思的節(jié)目,在飲食方面一定要多吃一些含有豆類(lèi)的物質(zhì),能夠有效的緩解更年期的癥狀。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
更年期失眠盜汗可以口服一些安神養(yǎng)腦的藥物和滋陰清熱的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療,在這期間多吃一些豆制品,有利于補(bǔ)充雌激素,改善更年期癥狀,保持情緒穩(wěn)定,經(jīng)常的參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng),有利于放松心情,多聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè),辛辣和燥熱的食物不要吃,要多喝溫水促進(jìn)身體的代謝,不要受涼,飲食的種類(lèi)一定要多樣化。
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更年期白帶增多正常嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
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馬穎 副主任醫(yī)師
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馬穎 副主任醫(yī)師
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馬穎 副主任醫(yī)師
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馬穎 副主任醫(yī)師
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付霞霏 主任醫(yī)師