吃洋蔥對(duì)身體有什么好處
病情描述：我發(fā)現(xiàn)媽媽特別愛(ài)吃洋蔥，一天起碼有兩餐請(qǐng)問(wèn)吃洋蔥對(duì)身體有什么好處?
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
洋蔥中富含豐富的維生素c，能夠促進(jìn)細(xì)胞的修復(fù)和細(xì)胞的生長(zhǎng)，還具有一定的美容養(yǎng)顏功能，使肌膚富有彈性。還含有維生素e能夠抑制黑色素在皮膚表面的沉積，預(yù)防老年斑的生長(zhǎng)。洋蔥還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，提高骨密度。能夠加快人體的新陳代謝，排出體內(nèi)多余的脂肪，降低血脂。
-
-
-
-
王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
洋蔥中含有豐富的硫化物以及類黃酮，具有殺菌、抗腫瘤的作用，能夠促進(jìn)消化，提高食欲，還能夠提高機(jī)體的免疫力，能夠降低疾病的發(fā)生率，具有一定的保健作用，但是洋蔥的味道比較重，吃多了還會(huì)產(chǎn)生脹氣的現(xiàn)象，尤其是胃腸比較敏感的人，建議你不要過(guò)量食用。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語(yǔ)音
西瓜的好處
相關(guān)文章
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)