得過肝炎的人還能抽煙和長期熬夜嗎
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歐宏亮 副主任醫(yī)師
中國科學院大學寧波華美醫(yī)院(寧波市第二醫(yī)院) 三級甲等
患有肝炎或者是既往有肝炎病史的患者,不建議長期熬夜和抽煙。就是健康人群以上的不良生活行為方式對健康都有很大的影響。平時需要保持充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律,不抽煙喝酒,多吃蔬菜水果,粗糧。飲食上不要過于精細,同時適度的體育鍛煉,增強體質(zhì),保持良好的心態(tài)。
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張士奎 醫(yī)師
喀左縣第三人民醫(yī)院 一級甲等
對于患有肝炎的人群來說,要避免吸煙飲酒,避免熬夜等不良生活習慣,酒精主要在肝臟內(nèi)進行代謝,飲酒之后會加重肝臟的負擔,無論是酒的種類還是酒的飲用量,都在禁忌的范圍之內(nèi),香煙中含有奎寧、尼古丁等有害物質(zhì),對肝臟不利,長時間的熬夜會使機體的功能紊亂,抵抗力下降,容易使病情加重。
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