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怎樣度過(guò)男人更年期

病情描述：我是一名男性，但是感覺(jué)自己最近的心理情況特別想更年期，請(qǐng)問(wèn)怎樣度過(guò)男人更年期？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    男性也是有更年期的，也會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的癥狀，使患者感到比較難受，甚至?xí)绊懻５墓ぷ骱蜕?。?yīng)該到正規(guī)公立三甲醫(yī)院內(nèi)分泌科就診檢查確診，由?？漆t(yī)生根據(jù)實(shí)際病情使用相應(yīng)的藥物，心理疏導(dǎo)等方法治療；同時(shí)要加強(qiáng)心理素質(zhì)鍛煉，養(yǎng)成良好生活和飲食習(xí)慣，多出去旅游散心和合理體育鍛煉，調(diào)整好心態(tài)，就能夠安全的度過(guò)更年期。

  • 王雅娟
    王雅娟 醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    男人想要度過(guò)更年期，最好還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，學(xué)會(huì)控制自己的脾氣，要有自己的興趣愛好，要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，在平時(shí)的時(shí)候要控制住自己的脾氣，不要亂發(fā)火。在日常的飲食當(dāng)中要多吃蔬菜水果，少吃多餐，不要暴飲暴食。要管住自己的嘴，邁開自己的腿，堅(jiān)持鍛煉身體。

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孫香蘭
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