黃瓜的功效與作用有哪些
病情描述：最近我去菜市場買了很多黃瓜，我想問一下黃瓜的功效與作用有哪些呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
黃瓜具有清熱解毒，健腦安神，降低血液中的膽固醇的作用的，而且它還富含大量的蛋白質，維生素c，維生素e，胡蘿卜素以及糖類的，所以在平常的生活中是可以適當的多吃一些黃瓜的，但是黃瓜最好是涼拌是比較好的，因為涼拌是不傷害黃瓜里面含的各種維生素和微量元素的。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
黃瓜是菜市場中非常常見的蔬菜，而且它的功效是非常多的，主要作用就是提高身體免疫力和電話衰老的作用，主要是因為它的里面含有豐富的維生素a和維生素c，所以建議平時的時候可以適當的食用，并且將黃瓜切成片敷在臉上的話也有美容養(yǎng)顏的功效，建議平時多喝水。
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