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乳酸菌飲料會使人長胖嗎

病情描述：平時很討厭喝白開水，一直都是拿乳酸菌飲料當水來喝的，乳酸菌飲料會使人長胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    適度飲用乳酸菌飲料不會發(fā)胖，適度飲用乳酸菌飲料也起到減肥的作用。 乳酸菌飲料的熱量低，即使進入人體，體內(nèi)的熱量也不會增加，不會引起發(fā)胖現(xiàn)象。 乳酸菌飲料含有一定的益生菌，對人體胃腸有一定的調和作用，幫助人體消化，減少消化不良引起的人體熱增加現(xiàn)象。

  • 王顯俊
    王顯俊 主治醫(yī)師
    天津濱海國際機場衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級
    病情分析：

    乳酸菌飲料的熱量比較低，還能夠調整胃腸道菌群，排除體內(nèi)的廢物，適當?shù)娘嬘貌粫е路逝?。但如果長期攝入乳酸菌飲料，就會導致能量過多，從而引起肥胖。而且長期不喝白開水很容易使身體處于缺水的狀態(tài)，導致各種結石的產(chǎn)生，嚴重還會引起癌變。為了自身的健康，盡量不要用飲料替代水。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：擅長內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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