治療白頭發(fā)吃什么好
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，平時可以考慮多吃一些黑豆丶黑芝麻丶核桃仁丶黑木耳等黑色類的食物，以及一些富含維生素和微量元素的食物，還有就是補腎養(yǎng)血的食物。要注意生活的規(guī)律性，不要熬夜，還有不要給自己心理壓力，保持心情愉快，避免用腦勞累過度，多按摩頭部皮膚，促進頭皮血液循環(huán)，考慮會有改善。
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趙金坤 主治醫(yī)師
山東省壽光市馬店醫(yī)院 一級
可多吃何首烏，黑芝麻，黑豆等利于頭發(fā)生長發(fā)育的食物，多進行頭部按摩，刺激頭皮毛囊，加快黑頭發(fā)的生長，幫助改善白發(fā)現(xiàn)象，還可適當?shù)目诜輧弱?，也是可促進頭發(fā)的生長，白發(fā)多是和過度勞累，精神壓力過大，遺傳等因素有關，生活工作中要學會自我減壓，放松心情，避免過度操勞。
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20幾歲長白頭發(fā)怎么辦
胡云峰 副主任醫(yī)師
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年輕人長白頭發(fā)的原因及怎樣補救
胡云峰 副主任醫(yī)師
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34歲長白頭發(fā)怎么辦
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16歲長白頭發(fā)什么原因
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18歲長白頭發(fā)什么原因
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12歲長白頭發(fā)什么原因
胡云峰 副主任醫(yī)師
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白頭發(fā)缺什么
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白頭發(fā)食療
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有白頭發(fā)能拔嗎
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白頭發(fā)怎么變黑
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引起白頭發(fā)的原因
白發(fā)指的是人們全部或部分變白的頭發(fā)，生白發(fā)主要是由于髓質和皮質中黑色素顆粒的減少... 詳細?
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白頭發(fā)吃什么好
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