一天無精打采就想睡覺是什么原因
病情描述：一天到晚無精打采的，做什么都沒興趣，只想睡覺，一天無精打采就想睡覺是什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張元飛 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
人感覺到經(jīng)常無精打采，沒有力氣，可能是跟近期勞累，熬夜，抵抗力下降等多方面因素有關(guān)，當然也不排除器質(zhì)性的疾病，最好去醫(yī)院全面檢查，如果檢查出來沒有異常情況，多注意休息，避免勞累，熬夜，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，適當鍛煉身體，有助于改善。
-
-
-
-
楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
這種情況有可能是因為精神壓力過大或者睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的，也有可能和營養(yǎng)不良體質(zhì)虛弱有很大關(guān)系，要改善這種情況首先注意養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習(xí)慣，飲食上注意加強營養(yǎng)多吃一些蛋白質(zhì)礦物質(zhì)含量豐富的食物，晚上入睡前可以服用一些營養(yǎng)腦部神經(jīng)改善微循環(huán)的藥物。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
無緣無故得了“無精癥”？“無精癥”的4大誘因，不可忽視
對于有生育計劃的夫妻來說應(yīng)該做好準備，備孕工作做好是讓女性懷孕成功率提高的關(guān)鍵，... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號