小孩一天吃多少克的肉類
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楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
如果孩子不愿吃肉類的話，可以吃其他的食物來均衡營養(yǎng)，不用強(qiáng)迫寶寶吃不想吃的東西。平時家長可以多給寶寶吃豆制品，魚類，牛奶，多種蔬菜水果都可以增加寶寶身體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，我想可以帶寶寶去測一下微量元素，如果身體沒有營養(yǎng)缺失的話，不用強(qiáng)迫孩子吃肉。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
小孩子一天具體吃多少克的肉，這個并沒有什么明確的規(guī)定，一般來說只要做到食物的合理搭配，一日三餐葷素搭配好，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，保持身體所需的各種營養(yǎng)成分就可以，孩子不愛吃肉也是要進(jìn)行一些相關(guān)的補(bǔ)充，否則會造成營養(yǎng)不良，會造成身體比較虛弱的這種情況或者給包餃子或者是把肉切得碎一些。
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