白糯米的功效與作用
病情描述：有朋友告訴我，多吃白糯米好，所以想問(wèn)問(wèn)，白糯米的功效與作用是什么
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，白糯米粥有滋補(bǔ)、暖胃、增強(qiáng)免疫力的功效。1、補(bǔ)血健脾，身體虛弱的人可以吃些白糯米來(lái)滋養(yǎng)身體。2、暖胃。可以緩解反胃，食欲不振，消化不良的癥狀，起到調(diào)理脾胃，緩解脾胃不和的作用。3、增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。另外白糯米還具有抗氧化，延緩衰老，防癌，保護(hù)心臟，保護(hù)眼睛等功效。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
白糯米是一種很有營(yíng)養(yǎng)的食物，而且糯米中含有豐富的蛋白質(zhì)以及脂肪，鈣，磷，鐵以及豐富的維生素，而且糯米還具有健脾養(yǎng)胃，止血等功效，也非常適合產(chǎn)后多汗，以及身體虛弱，頭暈眼花也有改善的作用，而且糯米性溫能夠滋養(yǎng)人體，具有滋補(bǔ)的作用，非常適合冬天食用。
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