胡蘿卜不能和西洋參一起吃
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王祥 主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
西洋參和胡蘿卜是可以一起吃的,西洋參是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的保健品,而胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)含量也非常豐富,這兩個(gè)一起吃并不會(huì)產(chǎn)生任何相克的作用,也不會(huì)影響到西洋參的藥用價(jià)值,胡蘿卜具有很好的健胃消食效果,而西洋參的主要作用也是清熱生津,補(bǔ)充益氣,適當(dāng)吃一些能夠提高身體的免疫力。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
胡蘿卜和西洋參能在一起吃,沒有什么沖突,西洋參有補(bǔ)氣的作用,不能和蘿卜在一起吃,以免影響其補(bǔ)氣的功效,要多喝溫開水有利于促進(jìn)身體的代謝,平時(shí)的飲食口味要清淡,飲食的種類一定要多樣化,才有利于補(bǔ)充均衡的營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉膺\(yùn)動(dòng),有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
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