喝眉譚翠芽有啥好處
病情描述：身體不好，抵抗力低下，經(jīng)常感冒，醫(yī)生給開的湄潭翠芽，請問喝湄潭翠芽有啥好處呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
湄潭翠芽，有緩解身體的疲乏，有精神頭，有力氣，利尿的功效，對腦部有一定的保護作用。但是不能空腹喝，以免影響自身的身體健康問題。同時平?？梢远噙M行戶外運動鍛煉，增加自己的抵抗力，多注意保暖以免受涼導(dǎo)致感冒。多補充身體所需要的營養(yǎng)成分，提高免疫力。
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吳曉輝 醫(yī)師
會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
潭翠芽屬于綠茶，有多種礦物質(zhì)，有很多好處，比如抗氧化，降低血液中膽固醇及低密度脂蛋白含量，以及抗過敏等多種功效，但不是說喝得越多越好，也不是所有人都適合喝，應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)因人而宜。對于身體抵抗力較差的患者，平時一定要注意飲食清淡，多吃新鮮果蔬菜。
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