魚子小孩能吃嗎
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
魚類含有豐富的鈣，磷，鐵等多種礦物質(zhì)，魚肉中含有脂肪含量比較低，所以孩子是可以吃魚的。吃魚可以幫助腦部發(fā)育，還可以保護視力。但是一次性不要讓孩子吃太多，避免消化不良。平時要注意給孩子合理搭配飲食，保持營養(yǎng)均衡，天氣好情況下讓孩子多曬曬太陽，這樣有利于鈣的吸收。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
魚子小孩子是可以吃的，魚子的營養(yǎng)價值以及蛋白質(zhì)的含量，微量元素都是比較高的，適當(dāng)?shù)某砸恍矝]有什么太大的影響，不要吃的太多就可以了，因為不好消化，而且孩子大多數(shù)可能也不太喜歡這樣的口味，平時的時候買來魚做些魚湯給孩子喝應(yīng)該是可以的，平時的時候要做到食物的多樣化。
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