經(jīng)常精神不振應(yīng)該怎么辦呢？
-
-
-
高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
23歲年輕女孩子，經(jīng)常出現(xiàn)所謂的精神不振，這種情況也必是有器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的?？紤]身體處于亞健康狀態(tài)。建議積極調(diào)整良好的生活方式。每天要多運(yùn)動(dòng)，不可久坐不動(dòng)。積極的運(yùn)動(dòng)就可以改善這種情況。還要注意晚上不要熬夜，要有充足的睡眠。同時(shí)還要注意飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)全面。
-
-
-
-
滕圣元 醫(yī)師
新城街道錦秀城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)丙等
如果出現(xiàn)了精神不振，考慮是由于出現(xiàn)了氣血不足的原因?qū)е碌?，如果出現(xiàn)了貧血，并且出現(xiàn)了氣血不足，導(dǎo)致出現(xiàn)了精神不振，可以配合使用益氣養(yǎng)血的藥物進(jìn)行治療。平時(shí)還是盡量以休息為主，這個(gè)可以使用中藥，而如果出現(xiàn)了精神不振，并且出現(xiàn)了陽(yáng)氣不足的情況，平時(shí)可以吃點(diǎn)羊肉，狗肉等溫陽(yáng)的食物。
-
-
-
每天腦袋昏昏沉沉的怎么回事
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
-
-
不消化肚子脹應(yīng)該怎么辦
方霖 主治醫(yī)師
-
-
經(jīng)常尿道炎怎么辦
劉龍飛 副主任醫(yī)師
-
-
頭昏沉沉的是什么原因
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
-
-
鼻子上火疼應(yīng)該怎么辦
黃志勇 主治醫(yī)師
-
-
- 劉延浩 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
體力不支精神不振怎么回事
-
-
-
- 吳娜 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
昏昏沉沉,精神不振考慮哪些因素...
-
-
-
- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
精神不振是什么原因
-
-
-
- 戴軍 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
精神不振嗜睡
-
-
-
- 劉延浩 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
每天困乏精神不振怎么辦
-
-
-
- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
寶寶感冒嗜睡 精神不振怎么辦
-
-
-
為什么寶寶拉完肚子精神不振
寶寶拉完肚子以后出現(xiàn)臉色不好看、精神不振的現(xiàn)象，首先要考慮化驗(yàn)大便，明確診斷是小... 詳細(xì)?
-
-
食欲不振應(yīng)該怎么辦
人體內(nèi)的新陳代謝離不開多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而身體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要通過飲食獲取。由此可... 詳細(xì)?
-
-
喉嚨痛應(yīng)該怎么辦呢
一般情況下，喉嚨痛指的是咽喉痛。咽喉痛是眼耳鼻喉科較為常見的疾患，咽喉痛常發(fā)生在... 詳細(xì)?
-
-
腸胃經(jīng)常不舒服應(yīng)該怎么辦
對(duì)于腸胃不舒服的情況，首先是要在飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)，腸胃不舒服者飲食要主要以清淡為主... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)