十五個月寶寶的食譜
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顧倩 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
寶寶在15個月的時候,幾乎什么食物都可以吃了,但是一定要注意,要給寶寶吃一些容易消化的食物,因為這個時候的寶寶消化系統還不是特別好,而且還容易出現積食的情況,所以也要給寶寶少吃一些不容易消化的食物,或者少吃一些肉類,這樣是可以保護到寶寶嬌嫩的脾胃的。
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梁艷靜 醫(yī)師
沛縣疾病預防控制中心 二級乙等
15個月寶寶,在飲食上營養(yǎng)合理搭配,在飲食上還是不能和大人一樣吃一樣的飯菜,一定要給寶寶做碎了在吃,寶寶咀嚼能力還不是很好,在調味上不要吃的油膩,不要放太多鹽,這并不利于寶寶的成長,在肉類上可以選擇魚肉,豬肉,牛肉,雞肉為主,青菜上選擇四季青菜,可以適當加些粗糧和水果,加強膳食纖維讓營養(yǎng)均衡,利于寶寶成長。
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