佐匹克隆能睡幾小時
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病情分析:
具體能夠睡幾個小時,這個是因人而異的,每個人的身體素質(zhì)不同,吸收效果的好壞都是不一樣的,但是如果說生活壓力比較大的情況下,不要通過藥物的方式來進(jìn)行治療,還是要從根本上解決問題,一定要學(xué)會勞逸結(jié)合,不要給自己過大的壓力,要學(xué)會放松休息,這樣才能夠有更好的精力來面對生活和學(xué)習(xí)。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
具體能夠睡幾個小時,指的是根據(jù)個人的身體素質(zhì)狀況,吸收效果的好壞多方面的綜合因素來決定的,因為生活壓力比較大,有焦慮失眠的這個情況,不要盲目的去嘗試,這些藥物會有一些副作用的,發(fā)生對身體的傷害也是比較大的,生活壓力比較大,要學(xué)會自我調(diào)整,其實每個人面對的工作生活學(xué)習(xí),家庭的壓力都比較大。
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