小孩子午睡的好處是什么呢
病情描述：我家孩子四歲了，特別喜歡午睡，我想了解一下，對于孩子午睡的好處有哪些？
醫(yī)生回答 (3)
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郭鋒 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
由于小孩子他的精力是有限的，所以如果不讓寶寶午睡的話，可能導致寶寶在下午的時候出現(xiàn)比較疲憊的情況，而且四歲的寶寶已經開始上學了，如果孩子中午不如午睡的話，對于下午學的一些東西的話可能就會出現(xiàn)沒有辦法很好集中注意力去學習的情況，當然足夠的睡眠對孩子的生長發(fā)育也是有好處的。
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病情分析：
孩子午睡的好處也是比較多的，首先通過午睡的這種方式可以使精力更加的充沛，而且孩子在比較小的時候午睡，對于孩子的生長長個子，營養(yǎng)的吸收都有著一定的好處，只是每個孩子的生活習慣都是不太一樣的，所以說也不用過于的擔心，平時的時候要注意養(yǎng)成有規(guī)律的生活方式，飲食方式就可以。
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劉輝東 醫(yī)師
于都縣嶺背衛(wèi)生院 一級甲等
孩子睡午覺的話，對于一整天他的精神狀態(tài)來說，都是有比較大的一個幫助作用，另外的話，對于孩子長身體的話，他也有一定的幫助。這樣對于大人特別是帶孩子的，他相對來說也會比較輕松一些。因為孩子的一些很多的發(fā)育都是在睡眠中進行的，所以這種是沒什么問題的。
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