失眠注意力不集中怎么辦
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你出現(xiàn)了注意力不集中，本身就是失眠導(dǎo)致的，因為大腦休息不好就會導(dǎo)致注意力下降的情況。所以需要對睡眠問題進行調(diào)整，目前可以考慮持續(xù)到安神的中成藥物來改善，你自己也要分析一下引起失眠的原因，平時要注意情緒上的放松，白天應(yīng)該安排時間去運動運動也有利于改善。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級
失眠注意力不集中可能是氣血不足、神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，建議患者可以去醫(yī)院做個詳細(xì)的檢查，結(jié)合臨床反應(yīng)對癥治療，可以吃一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，平時飲食上多補充營養(yǎng)，多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)等豐富的食物，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果、魚類等食物，睡前可以喝一杯牛奶有助睡眠。
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孩子注意力不集中吃什么藥
歐婉杏 副主任醫(yī)師
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孩子注意力不集中怎么辦
歐婉杏 副主任醫(yī)師
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小孩注意力不集中的原因
汪玲華 主任醫(yī)師
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注意力不集中缺什么元素
歐婉杏 副主任醫(yī)師
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汪玲華 主任醫(yī)師
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孩子的注意力不集中需要服藥嗎
汪玲華 主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
孩子注意力不集中
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
注意力不集中怎么辦
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
孩子好動注意力不集中
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
注意力不集中的原因
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
注意力不集中缺什么元素
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
注意力不集中咋辦成年
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