月經(jīng)量少從飲食上如何調(diào)節(jié)？
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李紅芳 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級甲等
您好，引起月經(jīng)量少的原因比較多，單純飲食的話可能不能夠根本改善的。建議月經(jīng)來潮第三天空腹抽血化驗性激素六項，明確原因進行激素調(diào)理的?？梢苑脙?yōu)思明或者補佳樂與黃體酮人工周期調(diào)理，一般情況下需要調(diào)理2~3個療程。飲食上均衡營養(yǎng)飲食，多吃新鮮蔬菜水果和高蛋白食物，正常作息，不要熬夜。
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李寧 主治醫(yī)師
泊頭市中醫(yī)院 二級甲等
你好，月經(jīng)量少，這種情況考慮是內(nèi)分泌失調(diào)，跟平時工作壓力大，睡眠不足，熬夜，精神緊張有關(guān)系，這種情況建議口服短效避孕藥來調(diào)理月經(jīng)量，也可以來月經(jīng)期間口服益母草沖劑或者是新生化顆粒。來月經(jīng)期間，小腹部用暖水袋做做熱敷，可以喝點豆?jié){，多吃點豆制品。
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