斜頸怎么睡
病情描述：因?yàn)榍岸螘r(shí)間不小心扭到脖子，所以我想問問斜頸怎么睡？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
脖子如果扭得特別厲害，無法轉(zhuǎn)頭活動，可以先用護(hù)頸枕撐住，以免造成脖子第2次傷害，如果是受涼而引起的扭到脖子，可以用熱毛巾每天敷一下，如果不是特別嚴(yán)重，脖子可以輕微活動的話，可以做一下頸部保健操，或者在家人的幫助下適當(dāng)?shù)陌茨σ幌骂i部，避免劇烈活動。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
就是我們常說的落枕，選擇舒服的姿勢就可以，也可以采取局部熱敷的方式能夠有效的改善癥狀，幾天以后就能夠緩解，如果是比較嚴(yán)重的情況下，也可以佩戴頸托，局部牽引或者是口服一些藥物來緩解疼痛，之所以會出現(xiàn)落枕，可能是由于夜間睡覺的時(shí)候姿勢不當(dāng)引起的。
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