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如何降低血液濃度及黏度？

病情描述：如何降低血液濃度及黏度？
醫(yī)生回答 (2)
  • 惠麗超
    惠麗超 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    血液粘稠度過(guò)高，會(huì)傷及毛細(xì)血管，嚴(yán)重時(shí)甚至堵塞毛細(xì)血管，很容易導(dǎo)致動(dòng)脈血管硬化等疾病。降低的方法有很多，可以去獻(xiàn)血，或者適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)一定要注意飲食，不要吃的太多，控制脂肪和糖類的攝入。也可以食用一些如苦瓜，菜花，茄子，山楂等來(lái)降低血脂。也可服用維生素C來(lái)改善機(jī)體微循環(huán)，減低毛細(xì)管管的脆性。

  • 王雅娟
    王雅娟 醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，血稠的患者平時(shí)一定要注意飲食，避免吃油膩含脂肪高的食物，多飲水，晨起可以喝一杯溫開水，多吃新鮮的水果和蔬菜，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，能夠有助于血脂的降低。這種情況是可以逆轉(zhuǎn)的，主要是平時(shí)一定要堅(jiān)持健康的生活方式，定期到醫(yī)院復(fù)查。

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