板栗的功效與作用
病情描述：秋冬季節(jié)怕冷怕寒，四肢無力犯困，醫(yī)生說多吃板栗，板栗的功效與作用是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
板栗是一種營養(yǎng)價值非常高的干果品種，它含有很多的礦物質(zhì)和豐富的維生素，可以防止高血壓，冠心病，還可以預(yù)防老人的骨質(zhì)疏松和筋骨疼痛和乏力等，并且有益氣健脾的作用，常吃板栗的話，能夠延緩衰老，還能夠提升自身的免疫力，但有糖尿病的患者，要少吃，防止血糖升高。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
板栗的功效與作用是健脾養(yǎng)胃、延年益壽、止血消腫、強(qiáng)筋健骨、輔助治療糖尿病、滋陰補(bǔ)血等。而且板栗中含有豐富的核黃素、多種維生素以及鈣、磷等微量元素，可以提高機(jī)體免疫力，緩解口腔潰瘍的癥狀。尤其是患有冠心病、高血壓、骨質(zhì)疏松癥的患者，可以適量服用，具有很好的防治效果。
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