什么食物含維生素B6多
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
像一些雞肉，鴨肉，魚肉，動物的肝臟，這些食物都含有維生素b6，而且卷心菜還有菠菜，里面的成分是很多的，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，另外還可以多吃一些堅果類的食物，對身體也是有一定的好處的，另外還可以適當?shù)倪M行一些運動，提高身體的免疫力。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
像西蘭花，香蕉，西紅柿，豆類，小麥，瘦肉和動物內(nèi)臟等食物中的維生素b6含量都是很高的，可以根據(jù)自己的飲食習慣進行合理的搭配來補充身體的缺乏的維生素b6，另外在平常生活中一定要多注意勞逸結(jié)合，不要過度消耗身體，注意營養(yǎng)的補充，多進行一些體育鍛煉來提高身體素質(zhì)。
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維生素b6可以治失眠嗎
孫德宣 主治醫(yī)師
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維生素B6可以治療痤瘡嗎
張江林 主任醫(yī)師
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維生素b6可以回奶嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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維生素b6治療失眠嗎
周雯 主治醫(yī)師
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維生素b6對功血有什么影響
趙云荷 主治醫(yī)師
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脫發(fā)吃維生素b2還是b6
羅迪青 主任醫(yī)師
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
吃維生素b6可以喝酒嗎
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
維生素b6能改善睡眠嗎
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- 何宗全 主任醫(yī)師 肝膽胰外科
維生素b6對肝的作用
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
維生素b6什么人不能吃
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
維生素b6缺乏會引起哪些疾病
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- 李常月 主任醫(yī)師 普外科
維生素b6止吐效果明顯嗎
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