泥鰍湯的作用與功效
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
泥鰍本身富含豐富的微量元素,例如鈣鐵鋅硒等,而且它屬于低脂肪,高蛋白的食物,考慮吃泥鰍會增強人體的抗病能力,而且還具有抗氧化的功效,對于心腦血管疾病的患者有一定的輔助治療效果,所以即使患有腦梗等疾病的人,也是可以吃泥鰍的,泥鰍的味道是很鮮美的。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
泥鰍是一種很有營養(yǎng)價值的食物,而且常喝泥鰍湯,具有利水,補血,護齒,保護骨骼,還可以改善貧血,尤其是男性適當?shù)暮纫恍┠圉q湯具有補腎的作用,泥鰍湯里面含有比較高的鐵元素,另外燉泥鰍湯時可以選擇適當?shù)募右恍┠径?,這樣味道會更鮮美,還有助于消化。
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