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十一個(gè)月寶寶輔食搭配

病情描述：寶寶已經(jīng)十一個(gè)月大了，想給他補(bǔ)充營養(yǎng)，十一個(gè)月寶寶輔食搭配有什么
醫(yī)生回答 (2)
  • 顧倩
    顧倩 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    寶寶的營養(yǎng)，需要每日適量補(bǔ)充，不能長時(shí)間大量添加，會(huì)造成寶寶營養(yǎng)過剩，或者加重腸胃負(fù)擔(dān)，早飯要以奶粉、雞蛋、蔬菜面等，易消化的食物為主，午飯要有瘦肉、海魚以及綠色蔬菜等，做到葷素搭配，晚飯就要少吃，可以添加小米粥、山藥粥等，每兩餐之間，要添加水果和堅(jiān)果。

  • 張蓮蓮
    張蓮蓮 住院醫(yī)師
    臨沂市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    寶寶的輔食一定要注意多樣化，而且要葷素搭配，營養(yǎng)均衡，這樣的話對寶寶的身體才會(huì)有好處，每天要讓寶寶多吃蔬菜水果，這樣的話可以補(bǔ)充大量的維生素，因?yàn)楹⒆诱谏L階段，所以一定要多吃一些營養(yǎng)全面的食物，平時(shí)也可以多帶寶寶去戶外來進(jìn)行玩耍，增強(qiáng)孩子的抵抗力。

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顧倩
顧倩 副主任醫(yī)師

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