山茶油功效和好處
病情描述：去醫(yī)院體檢，顯示我血壓有點(diǎn)高，說(shuō)最好食用山茶油，想問(wèn)問(wèn)山茶油的功效和好處都有哪些呢？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
山茶油有促消化、保健、美容護(hù)膚的功效。如果女性有乳汁不足的情況，可以多吃山茶油，它能促進(jìn)乳汁分泌，而且能讓乳汁中的營(yíng)養(yǎng)成分更豐富，對(duì)嬰兒發(fā)育十分有益。長(zhǎng)期食用山茶油具有很好的抗氧化能力，具有抗疲勞、抗缺氧、提高人體免疫力及增進(jìn)胃腸道吸收的作用，
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
山茶油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，而且還含有大量的不飽和脂肪酸，常吃山茶油還可以提高身體免疫力，還具有抗癌的作用，胃病的人也非常適合吃山茶油，它可以治療胃病，而且山茶油還可以潤(rùn)腸通便，能起到防止便秘的作用，而且女性服用三茶油還可以起到抗衰老的作用，能起到美容美顏的功效，山茶油還能預(yù)防高血壓高血脂。
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