雪連果吃了對(duì)人有什么好處
病情描述：雪連果是一種非常好吃的水果，深受年輕人喜歡，雪連果吃了對(duì)人有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)人體的好處可以補(bǔ)充身體所需的一些維生素和微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體是有好處的，因?yàn)樯眢w所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分也是比較多的，各種的蔬菜也好，水果也好，各種的肉類產(chǎn)品搭配著來吃，才能夠保證身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，所以說各種的食物都盡量做到，不要挑食，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
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羅軍 主治醫(yī)師
歙縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
雪蓮果有清熱解毒的作用，可以清除腸毒，排出體內(nèi)毒素，抑制有害物質(zhì)吸收，防止毒素侵害健康，能清除因體內(nèi)熱毒引起的口臭，提高機(jī)體新陳代謝水平，有增強(qiáng)人體免疫力和抗病能力的功效，能促進(jìn)鈣，鎂，鐵等礦物質(zhì)的吸收，還含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，清除腸道垃圾，改善便秘的情況。
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