芝麻粉的功效與作用是什么
病情描述：醫(yī)生，我老婆最近買了很多的芝麻粉，請問芝麻粉的功效與作用是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
芝麻粉具有補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)血、潤腸通便的功效，可以用于治療腰膝酸軟、耳鳴耳聾等癥狀，黑芝麻還具有烏發(fā)的功效，芝麻粉還還可以補(bǔ)鈣，芝麻中鉀含量豐富，對于控制血壓和保護(hù)心臟的健康非常重要，但是由于芝麻中的脂肪含量比較高，食用過量可能會出現(xiàn)肥胖及血脂代謝紊亂。
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張東亮 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
芝麻粉有很好的補(bǔ)鈣作用。含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有糖類，多種維生素等等營養(yǎng)成分，有利于身體的健康。對于控制血糖，生發(fā)黑發(fā)，易腎益肝，抗衰老，美容護(hù)膚等等都有一定的作用。還需要注意均衡的營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻挾加欣谏眢w的健康。
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