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吹空調(diào)腳疼如何鍛煉

病情描述：夏天整晚開空調(diào)，現(xiàn)在感覺腳有點疼，鍛煉都使不上勁道，吹空調(diào)腳疼如何鍛煉？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    吹空調(diào)以后腳疼，考慮可能是受涼而引起的腳疼，空調(diào)風(fēng)不要對著吹，也不要整個晚上吹，如果要整個晚上開，室溫不要太低，同時四肢要注意保暖，不然的話就會導(dǎo)致受涼，可以熱敷，按摩有活血化瘀的作用，如果疼痛厲害的話，建議需要去醫(yī)院檢查，采取藥物對癥處理。

  • 張旭
    張旭 副主任醫(yī)師
    于都縣人民醫(yī)院 三級
    病情分析：

    男性吹空調(diào)出現(xiàn)腳痛的情況，有可能是由于空調(diào)溫度太低，而導(dǎo)致腳部受涼，影響了下肢血液循環(huán)和神經(jīng)血管缺血等原因所致，首先要注意保暖，避免對著空調(diào)口風(fēng)吹風(fēng)，鍛煉主要是散步，游泳，球類運動，跳操等等都可以，自己可以根據(jù)自己的愛好和身體體質(zhì)情況來選擇，以不感覺疲勞為度。

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