色氨酸有什么作用
病情描述：我同事最近總是感覺(jué)消化不良，查體的時(shí)候，醫(yī)生跟他說(shuō)，其實(shí)他是缺氨基酸，建議口服一些氨基酸，色氨酸有什么作用？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
色氨酸有助睡眠的作用，含有色氨酸的食物可以促進(jìn)血清素和褪黑激素的分泌，同時(shí)還可以調(diào)節(jié)人體的生物鐘，所以具有助眠的作用，色氨酸是屬于一種營(yíng)養(yǎng)劑，有助于煙酸及血紅素的合成，可顯著增加懷孕期間體內(nèi)的抗體，還有促進(jìn)乳汁分泌的作用，人體缺乏色氨酸會(huì)引起很多疾病。
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冉令強(qiáng) 主治醫(yī)師
濟(jì)南市第三人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
四氨酸具有調(diào)節(jié)身體氨基酸的作用，一般情況下色氨酸分解之后會(huì)形成氨基酸，是人體一種必須的氨基酸成分，能夠有效的增強(qiáng)身體抵抗力，對(duì)于皮膚疾病，白內(nèi)障，玻璃體退化等疾病會(huì)有一定的預(yù)防。建議可以適當(dāng)?shù)姆靡欢螘r(shí)間，如果身體還是不適的話(huà)，需要進(jìn)行一個(gè)復(fù)查。
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