寶寶吃花生核桃芝麻補什么
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張文同 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
這幾種食物都是來用來補充孩子大腦的,因為這幾種食物都含有大量的蛋白質(zhì),脂肪,淀粉還含有微量元素鈣磷鐵等,非常適合孩子吃,建議孩子也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,這類食物中含有維生素的含量比較高,可以幫助寶寶健康成長,也可以適當?shù)暮纫恍┡D獭?/p>
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胡文惇 醫(yī)師
山西汾西礦業(yè)(集團)職工總醫(yī)院 二級甲等
花生核桃芝麻營養(yǎng)是比較豐富的,含有大量的不飽和脂肪酸,Dha就是其中的一種,花生核桃芝麻粉具有益智作用,能提高寶寶記憶力,也有潤腸通便的功效,既補充營養(yǎng)也不會發(fā)胖。核桃還能緩解疲勞和壓力,花生有潤肺止咳的功效,芝麻還能起到預(yù)防貧血,烏發(fā)養(yǎng)顏的功效。
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