最近早上起床老感覺腰酸
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰酸比較常見的原因是缺鈣,如果平時(shí)營(yíng)養(yǎng)不均衡,或者是長(zhǎng)時(shí)間的久坐,過于的勞累,經(jīng)常彎腰負(fù)重,頻繁的有性生活等導(dǎo)致的,建議你先進(jìn)行生活調(diào)理,平時(shí)不要過于的勞累,要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),不要頻繁的有性生活,每天保證充足的睡眠,睡眠時(shí)間不要少于8小時(shí)。
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冉令強(qiáng) 主治醫(yī)師
濟(jì)南市第三人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
造成腰酸的原因比較多,可能是由于近期勞累,腎虛,用藥過度引起的,目前可以適當(dāng)?shù)陌茨ρ?,能夠有效的緩解腰部酸痛的情況,而且在日常生活中一定要注意休息,不要?jiǎng)诶?,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰部運(yùn)動(dòng),能夠有效的增強(qiáng)腰部力量。平時(shí)要多吃一些補(bǔ)腎的食物,如枸杞,山藥,韭菜等。
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每天早上起床胸口疼怎么回事
吳漢生 副主任醫(yī)師
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許樹才 主任醫(yī)師
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