缺鈣鎂會怎樣?
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
微量元素鎂一般是不容易缺乏的，只要平時多樣化飲食就沒有問題，對于缺鈣這種情況一般是由于體內(nèi)缺乏維生素d, 所以造成身體對食物中的鈣吸收不好，建議平時可以多給自己吃一些含鈣量比較高的食物，并且適當(dāng)?shù)拇钆涑砸恍~肝油，這樣的話補鈣效果會更好一些的。另外長時間缺鈣的話，很容易造成骨質(zhì)疏松，駝背，佝僂病等等。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，成年人只要平時能進食，食物多樣化，一般不會缺鈣鎂的。希望你不要太擔(dān)心。一般輕微缺鈣鎂不會有任何不適癥狀。如果嚴重缺鈣鎂可能會影響大腦神經(jīng)遞質(zhì)傳遞。引起失眠多夢，肌肉震顫，手腳抽搐，運動失調(diào)，聽覺幻覺，精神錯亂等。對身體健康影響非常大的。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，其實這些物質(zhì)都是機體代謝所需要的，跟你的細胞器的一些活動有關(guān)，所以一旦缺乏的話，那么機體的活動就會受到影響，導(dǎo)致你的機體的代謝受到影響，但是不一定你缺乏就一定有嚴重的問題，因為有的情況下缺乏的并不是很嚴重，所以在這種情況下，要看你具體情況進行補充。
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