男人缺鈣會(huì)怎樣
病情描述：我的男朋友身體狀況不是很好，并且現(xiàn)在還缺鈣，請(qǐng)問男人缺鈣會(huì)怎樣？
醫(yī)生回答 (2)
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
成年人缺鈣的表現(xiàn)一般為易疲勞，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)腿部肌肉抽筋。如果出現(xiàn)了上述癥狀的話，缺鈣的可能性很大，需要適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。在飲食方面多吃蛋類和奶制品，多吃含有蛋白質(zhì)維生素的食物，避免吃辛辣生冷油膩刺激性的食物，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，多曬太陽，也可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
男人出現(xiàn)了缺鈣的情況，會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)的疼痛，身體乏力，抽筋，還會(huì)引起骨質(zhì)疏松，可能是由于鈣質(zhì)的吸收不好，以及鈣的流失過多導(dǎo)致，需要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，在醫(yī)生早下使用維生素d，而且要多吃高鈣食物，進(jìn)行戶外活動(dòng)體育鍛煉，可以減輕缺鈣的病情，促進(jìn)鈣吸收，
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