龍眼的作用與功效有哪些
病情描述：媽媽經常給我買龍眼吃，說吃了對身體很好，想問下它的作用與功效有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
龍眼可以幫助安心明神補血養(yǎng)氣，益智補腦，對于一些脾胃虛弱，氣血不足的患者，都可以多吃一些的，一些新鮮的龍眼肉質也比較鮮嫩，而且汁多相對也是屬于美味可口的食物，而且還有豐富的維生素和微量元素，但是也要注意適量，不要吃太多，因為吃多了的話也比較容易引起上火的現象。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
龍眼是非常有營養(yǎng)的，而且龍眼肉的功效有很多，比如它具有養(yǎng)血安神，用于氣血不足，健忘失眠，神經衰弱還具有利尿消腫等功效，而且龍眼中含有豐富的蛋白質以及多種氨基酸和維生素，鈣磷鐵，經常食用可以幫助補充人體所需要的營養(yǎng)元素，尤其是對中老年人他具有保護血管，防止血管硬化的作用。
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