降糖食物
病情描述：體檢發(fā)現(xiàn)血糖偏高，醫(yī)院診斷是輕微的糖尿病，醫(yī)生推薦食療，降糖食物有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
原則上沒有能夠降血糖的食物，但是有可以控制血糖的食物，也就是吃了他們不會增加血糖。這類食物有胡蘿卜、黃瓜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、西紅柿、白蘿卜等等?；加刑悄虿∷M量要少吃一些，因為水果中大多數(shù)都含糖量比較高。平時也不要吃高膽固醇和高熱量的食物。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
降糖的食物，一般來說可以吃一些清淡的食物，吃一些蔬菜水果，吃一些粗纖維的食物，多吃一些芹菜，這樣子的蔬菜對于降糖來說可以起到一定的輔助的作用，一些含糖量比較高的食物，特別是一些面包或者是比較甜的水果，盡量還是要少吃一些，總之在日常的飲食當中要控制做到低脂低鹽，低膽固醇，低糖的飲食方式。
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